位于美国加利福尼亚州旧金山市的一家同志心理健康服务中心“Gay Therapy Center”（直译：同志治疗中心），它的创始人和执行长亚当-布鲁姆（Adan D. Blum）是投身男同志咨询服务的专业人士，他在中心的官网发表一篇题为《GAY MEN IN OPEN RELATIONSHIPS: WHAT WORKS?》的文章，主要谈论男同志伴侣生活中，开放性关系是否可行，和有哪些问题需要面对。

布鲁姆说，作为投身为男同志提供咨询服务领域多年的专业人员，我经常被问及对伴侣间该保持单一关系还是开放性关系的看法。

布鲁姆首先引用调查和研究的数据，多项结果表明，大约50%的男同性恋伴侣保持着一夫一夫制的单一伴侣关系，但也有50%允许伴侣与其他人发生性行为。

不过笔者注意到，最新的调查数据显示，保持开放性关系的男同志伴侣的占比数据已经下降。有关50%对50%的数据，很可能来自2010年旧金山州立大学对556对男同性恋者的调查；而根据纽约大学亨特学院在2013年的一项研究发现，有42％的男同志处于开放性关系；

同样来自旧金山同志治疗中心今年1月发表的调查数据显示，在去年12月对517名男同性恋者进行的问卷调查中，有30％的人并非严格与伴侣保持单一关系。

布鲁姆强调，研究发现，单一或开放性两种关系的伴侣，其感觉幸福的程度并没有明显差异。

布鲁姆根据自己为男同志提供组训的实践，向大家提出四条意见和建议。

与您的伴侣开诚布公地讨论

如果您和您的伴侣希望在保持亲密关系同时拥有其他性伴侣，请准备好进行大量的交谈沟通。这里说的交谈沟通不只是指讨论什么时候做、在哪里做和跟谁做，更重要的是讨论你们彼此的感情和内心的感受，这个过程在咨询治疗中被称作“processing”（加工和提炼）。

如果这样的交谈沟通会让您觉得小心翼翼，也是可以被理解的。大多数的男性在走向社会的成长过程中，极少有被教育可以如何去分享自己亲密和脆弱的感情。

但是，如果你们无法尝试processing的话，就算是单一的伴侣关系的发展也可能受到限制，两人之间的关系终究会遇到麻烦。

记得我们为什么需要长久的感情生活

关于“讨论彼此的感情和内心的感受”，为什么在试图尝试开放性关系的时候，特别重要？我们大部分人之所以进入一段长久的感情生活，是因为我们希望对方能觉得自己与众不同，我们希望体验成为对方眼中独一无二的感受。我们希望将心思集中花在一个人身上，藉此得到安慰、满足、支持和感觉人生有意义。

而尝试开放性关系，拥有其他的性伴侣，可能会威胁到我们在长期关系的感情生活中所渴望的安全感。我们中的某些人可能不会主动意识到这种威胁，但相信大多数人的确会在不知不觉中下意识地察觉。而在一些标榜男性气概的圈子里，他们还比较不愿意坦承这种不安全感。

所以，如果你们真的想要一段成功的开放性关系的话，你们就需要不断地交谈沟通，告诉对方您有多爱他、您对你们之间的这段感情的投入有多深，以及您和他相处是有多开心。更多的拥抱和亲吻会很有很大的助益。

真正的倾听

在您和其他人发生了性关系，而您的伴侣因此向你表达他内心的不安全感时，您需要敞开心扉，认真地倾听。您在鼓励他无保留地分享自己内心的感受的同时，也要记得提醒自己，如果换作他找别人发生性关系的时候，你也有必要向他倾诉您内心的不安全感、脆弱感和嫉妒心。

你不必负责去改变你伴侣的情绪，但你有责任去倾听他的感受，并确保他感受到你的倾听。你可以将他诉说的感受重述一次，让彼此都知道你真的有听进去。

您没有责任去改变伴侣的情绪，但有责任倾听并确保伴侣内心的感受有被您真正听到。您甚至可以将他对你表达的感受回头再给他念一遍，以便你们俩都知道各自是否有在真正地倾听。

建立准则并坚持下去

除了彼此的感情和内心的感受，伴侣之间还必须对与其他人发生性行为的准则达成一致。你们需要谈论哪些做法可以接受，哪些则不可以。而这些准则需要是你们协商后的结果。

同样地，你们也得为此进行深入的交谈沟通。有关这个议题，由多西-伊斯顿（Dossie Easton） 和凯瑟琳-李斯（Catherine Liszt）合著的《道德浪女》（The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love），是一本很好的参考书。

成功的开放性关系与成功的单一伴侣关系的核心其实并无二致：对您的伴侣投入大量的心思和正面的关注、进行很多身体上的接触，分享彼此的脆弱感，以及相互倾听。

以上这些原则，说起来容易做起来难。你们需要很多的实践和冒险，在可能出现的很多失误中成长。坚持单一伴侣关系的伴侣们，就算没有做到以上这些原则可能也能过得去；说不上很成功，但还可以过得不错。

但是，对于开放性关系来说，放任不管的伴侣生活通常很难有好的结果。为了成功解决不可避免的伤害感，这些夫夫需要在有意识地进行交谈沟通的基础上，引领关系。